Nová registrace Zapomenuté heslo

Svačina by měla být lehká, výživná a snadno připravitená. Hodí se nejen pro děti do školy, ale i pro dospělé do práce. Mezi oblíbené recepty patří pomazánky s pečivem, jogurt s ovocem, domácí müsli tyčinky, zeleninové wrapy nebo slané muffiny. Skvělou volbou jsou i ořechy, smoothie nebo křupavé zeleninové chipsy. Správně zvolená svačina zažene hlad a pomůže udržet energii i soustředění po celý den.

Všechny kategorie článků