Recepty z ovoce

Ovoce nám dodává do těla cenné vitamíny a minerály, které naše tělo potřebuje, proto by mělo být součástí jídelníčku. Ať už ho jíme jen tak, čerstvé, třeba utřené ze stromu, nebo ho přidáme do bublaniny.

• Exotické ovoce, jako dračí ovoce, mango nebo papája, se skvěle hodí do thajských dezertů. Mango Sticky Rice, tedy lepkavá rýže s mangem, je jednoduchý recept, který je skvělý jako sladká tečka letních večeří.  
• Z jablek si pomocí drtiče ovoce můžete připravit litry lahodného moštu, který bude na podzim vaším životabudičem! 
• Vynikající pomerančovou šťávu dostanete z oranžových plodů lisem na ovoce. Přidat ji potom můžete třeba do punče nebo ji vypít jen tak, jako rychlou vzpruhu imunity.  
• Téměř všechny druhy ovoce jako hrušky, jablka, švestky, fíky, banány, meruňky či grepy můžete vysušit a jíst ho celou zimu, kdy je ovoce v obchodech drahé. 
• A v neposlední řadě si můžete z ovoce (ale i v kombinaci se zeleninou) připravit různé druhy smoothies, které se hodí jako rychlá snídaně.  
• V našem výběru najdete také spoustu receptů, jak z ovoce vykouzlit vynikající dezerty od dortu s ovocem, bublaninu až po koláče.