Ovocný salát s melounem a vanilkou

Name: Ovocný salát s melounem a vanilkou
Prep time: Do 20 minut
Cook time: Do 20 minut
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 4 ks nektarinka; 1 ks vanilkový lusk; 4 PL krupicový cukr; 200 g jahody; 3 ks kiwi; 0 ks meloun; 2 PL limetová šťáva

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 20 min

5,0 (9x)

Redakce Apetit

10. 6. 2016

Apetit

Velmi snadné

< 20 min

5,0 (9x)

Udělejte si dobrý ovocný salát. Zalitý domácím ledovým čajem ho podávejte dětem, vykoupaný v alkoholu zase dospělým. Označit, nezaměnit!

Nezhasínat obrazovku

6

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

6

4.00 ks nektarinka nebo broskve
1.00 ks vanilkový lusk
4.00 PL krupicový cukr
200.00 g jahody přepůlené
3.00 ks kiwi na plátky
0.50 ks meloun medový, na kostky nebo kuličky
2.00 PL limetová šťáva

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 156.17 kcal
Bílkoviny 1.83 g
Sacharidy 30.33 g
Tuky 1.17 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Nektarinky nařízněte do kříže, spařte horkou vodou a po chvíli oloupejte a rozčtvrťte (tento krok není nutný, pokud vám slupka nevadí).
Vanilkový lusk podélně rozřízněte, vyškrábejte z něj semínka a ta smíchejte s cukrem.
Dejte do mísy i s luskem a zalijte citrusovou šťávou.
Vhoďte pokrájené ovoce a salát nechte aspoň hodinu v chladu uležet.

Super saláty podle Beyoncé, které jedla během veganské očisty

Nejlepší letní saláty: Hravá lehká jídla na léto

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2011/6

Uložit do kuchařky 31x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 5,0/5

Vytisknout

Sdílet

Recept je součástí kolekce

10receptů

Jahodová dieta aneb 10 receptů na svěží jahodové saláty, které budete zbožňovat

45receptů

Lehké saláty: 45 nejlepších ověřených receptů

Související články

Dietní triky bohyně popu Cher: Nejí maso, miluje batáty a tvrdě dře

Ačkoli se pomalu, ale jistě blíží k osmdesátce, vypadá zpěvačka, skladatelka a herečka Cher naprosto skvěle. Mohlo by se zdát, že za svůj vzhled vděčí hlavně plastickým operacím, jejichž oblibou se rozhodně netají, ale není tomu tak. Velká část její vitality spočívá v pravidelném pohybu a zdravém jídelníčku.