Nová registrace Zapomenuté heslo

Hustá zeleninová polévka s quinoou

Vytisknout
Sdílet
Velmi snadné
> 60 min
3,8 (29x)
Redakce Apetit
29. 4. 2016
Hustá zeleninová polévka s quinoou
Velmi snadné
> 60 min
3,8 (29x)

Quinoa obsahuje všechny základní aminokyseliny. Díky obsahu bílkovin se tak vyrovná masu nebo mléčným výrobkům. Je proto ideální pro vegetariány, děti nebo kojící matky.

Nezhasínat obrazovku
4
Nezhasínat obrazovku

Suroviny

4
Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu
Chybí vám suroviny? Další recepty níže
Nutriční hodnoty

Na 1 porci

  • Energie 226.25 kcal
  • Bílkoviny 4.75 g
  • Sacharidy 28.75 g
  • Tuky 9 g
Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

    3. Quinoa: bezlepkový poklad

    Quinoa: bezlepkový poklad

    Večeře hotová za pár minut i korun? Zeleninová polévka!

    Večeře hotová za pár minut i korun? Zeleninová polévka!

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2008/9

Přidat hodnocení

Jak se vám recept líbil?

Prosím doplňte hodnocení!

Děkujeme!

Vaše hodnocení bude zanedlouho publikováno.

Sdílejte recept s přáteli:
Hodnocení 3,8/5

Hodnocení receptu

3,8/5
(29 hlasů)
5
4
3
2
1
Vytisknout
Sdílet

Recept je součástí kolekce

Červenočočkový dhal s cizrnou
Čočkový salát se zeleninou, fetou a koriandrem
humus z cervene repy
25receptů
Pět nejlepších zdrojů bílkovin pro vegetariány plus 25 receptů, jak si je připravit
Minestrone s citronem
Kuřecí polévka se zeleninou
13receptů
Přesnídávkové polévky, které můžete zařadit do nízkotučného jídelníčku
Časopis

Recept je z vydání:

Apetit 2008/9

Září 2008

Koupit předplatné Další recepty

Související články

zrní

Zrní pro zdraví

Udělejte pro své zdraví maximum a dejte šanci méně obvyklým obilninám a semenům. Svou lahodnou chutí vás zaručeně překvapí a přesvědčí vás, že žít zdravěji nutně neznamená jíst méně chutně.

Další články

Podobné recepty

Bramborová polévka s kapustou a slaninou
Bramborová polévka s kapustou a slaninou
< 30 min
5
Jablečná polévka s krutony
Jablečná polévka s krutony
< 50 min
5
Křupavé zelené fazolky
Křupavé zelené fazolky
< 10 min
5
Studená okurková polévka s koprem
Studená okurková polévka s koprem
< 50 min
5
Pórková polévka s krutonky
Pórková polévka s krutonky
< 45 min
5
Polévka z brambor, hrášku a kopru
Polévka z brambor, hrášku a kopru
< 60 min
5
Tarator (studená okurková polévka)
Tarator (studená okurková polévka)
< 15 min
5
Polévka s krevetami
Polévka s krevetami
< 45 min
5

Další inspirace z kolekce

Polévky zeleninové

Polévka z bílého chřestu s pečenou hlívou ústřičnou Zapečená jarní polévka Bramborová pěna s ředkvičkami Studená ředkvičková polévka
Prohlédnout kolekci
Více než hodinu Velmi snadné Bezmasá Oběd Vaření Polévka Polévky Husté polévky Polévky zeleninové
Quinoa Olivový olej extra panenský Cibule Mrkev Sůl Rajče Pepř Rozmarýn Bujon zeleninový Zelí bílé Řapíkatý celer