Smetanová kaše s malinovým vírem

Name: Smetanová kaše s malinovým vírem
Prep time: Do 30 minut
Cook time: Do 30 minut
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Anglická
Ingredients: 130 ml smetana ke šlehání; 200 g jogurt; 140 g krystalový cukr; 280 g maliny; 0 ks citron; 2 PL med

Vytisknout

Sdílet

< 30 min

0,0 (0x)

Redakce Apetit

7. 5. 2009

< 30 min

0,0 (0x)

Horká kaše se hodí k snídani spíš v zimě. V teplém máji a v létě proto přijde vhod naše delikátní studená varianta s ovocem.

Nezhasínat obrazovku

2

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

2

130.00 ml smetana ke šlehání
200.00 g jogurt hustý
140.00 g krystalový cukr
280.00 g maliny polorozmrzlých/čerstvých
0.50 ks citron štáva a jemně nastrouhaná kůra
2.00 PL med tekutý

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 686.5 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 108 g
Tuky 24.5 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Smetanu lehce našlehejte. Studenou kaši rozdělte vidličkou na kousky a dohladka ji vymíchejte s jogurtem. Jogurtovou kaši pak přidejte ke šlehačce a postupně, za občasného ochutnání, přidávejte cukr - děti se určitě rády zapojí.
Nakonec přisypte maliny a citronovou kůru. Podle chuti přikapejte citronovou šťávu. S mícháním to nepřehánějte, aby se vytvořil krásný vír s vrstvami malin, kaše a šlehačky. Před podáváním celou lahůdku pokapejte medem.

Ta pravá kaše
Jestli nechcete vařit kaši den dopředu, zkuste instantní. V prodejnách zdravé výživy je k dostání i v kvalitě bio pod značkou Country Life, 300g směsi zhruba za 33Kč. Tip: Chladnutí urychlí vodní lázeň.