Avokádový salát s cherry rajčaty

Name: Avokádový salát s cherry rajčaty
Prep time: Do 10 minut
Cook time: Do 10 minut
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Středomořská
Ingredients: 2 ks avokádo; 250 g rajčata cherry; 100 g olivy zelené; 2 PL olivový olej extra panenský

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 10 min

4,5 (22x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

Apetit

Velmi snadné

< 10 min

4,5 (22x)

Neuvěřitelně snadné a přitom chuťově fantastické! Navíc se nemusíte bát o svůj štíhlý pas.

Nezhasínat obrazovku

4

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

4

2.00 ks avokádo zralá
250.00 g rajčata cherry
100.00 g olivy zelené nasekané
2.00 PL olivový olej extra panenský
sůl
pepř

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 232.75 kcal
Bílkoviny 1.25 g
Sacharidy 5.5 g
Tuky 22 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Avokádo nejprve kolem dokola nařízněte až k pecce. Pak oběma částmi zakruťte – snadno ji tak odstraníte. Potom dužninu vydlabejte lžičkou nebo slupku oloupejte nožíkem a pokrájejte na kostky. Rajčata omyjte a rozpulte.
Zeleninu promíchejte se slitými olivami, osolte, podle chuti opepřete a zakápněte panenským olivovým olejem.

Lehké saláty: 45 nejlepších ověřených receptů

Tipy, jak si dopřát avokádo v jeho plné kvalitě

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2006/3

Uložit do kuchařky 342x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 4,5/5

Vytisknout

Sdílet

Recept je součástí kolekce

Cizrna s datlemi, skořicí, kurkumou a mandlemi

33receptů

Jednoduché obědy, které zvládnete do 15 minut

45receptů

Lehké saláty: 45 nejlepších ověřených receptů

Související články

Proč vám ovoce a zelenina rychle hnijí? Na vině může být špatný soused! Tyto druhy spolu nikdy neskladujte

Na první pohled je to maličkost – položíte jablka vedle banánů, cibuli k bramborám nebo rajčata do lednice. Jenže právě tyhle drobnosti často rozhodují o tom, jestli vám potraviny vydrží čerstvé, nebo skončí v koši. Některé druhy ovoce a zeleniny totiž uvolňují plyny, které urychlují zrání – a jejich sousedé to pěkně odskáčou. Tady jsou ty nejhorší kombinace, kterým se ve spíži i v lednici vyhněte obloukem.