Nová registrace Zapomenuté heslo

Velmi snadné
< 10 min
4,2 (89x)
3. 9. 2018
Tuňáková pomazánka
Apetit
Tuňáková pomazánka
Apetit


Velmi snadné
< 10 min
4,2 (89x)

Jemná a všemi oblíbená tuňáková pomazánka sklidí doma úspěch! Na housku, na rohlík, na chleba, zkrátka ideální recept na rychlou večeři i svačinu plnou bílkovin. Přitom recept na tuňákovou pomazánku je tak snadný. Připravili jsme ji z konzervovaného tuňáka a pomazánkového másla. Vše ostatní můžete obměnit podle své chuti.


Videorecept


Nezhasínat obrazovku
Na 2-3 porce
Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Na 2-3 porce
Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu
Chybí vám suroviny? Další recepty níže
Nutriční hodnoty

Na recept

  • Energie 612 kcal
  • Bílkoviny 30 g
  • Sacharidy 18 g
  • Tuky 48 g
Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Autor: redakce Apetitu, z vydání Apetit 2017/9

Přidat hodnocení

Jak se vám recept líbil?

Prosím doplňte hodnocení!

Děkujeme!

Vaše hodnocení bude zanedlouho publikováno.

Sdílejte recept s přáteli:
Hodnocení 4,2/5

Hodnocení receptu

4,2/5
(89 hlasů)
5
4
3
2
1
Sdílet

Recept je součástí kolekce

Časopis

Recept je z vydání:

Apetit 2017/9

Zářijové číslo Apetitu je plné receptů se sezonní zeleninou a ovocem, která je právě ve vrcholné formě, ale i tipů pro rodiče, jež budou s příchodem nového školního roku řešit, co připravit svým dětem k snídani a svačině. Najdete v něm také recepty na chutné rodinné večeře, návod na výrobu přepuštěného másla a nápady, jak snadno a levně oživit kuchyň. Těšit se můžete také na první lekci školy francouzské cukrařiny s Petrou Stahlovou. Apetit, napsáno s chutí.

Související články

Těstoviny ze spíže

Víkend s Apetitem: Uvařte si skvělé jídlo z toho, co najdete ve spíži

Známe to všichni – občas to vypadá, že není z čeho vařit. Stačí ale otevřít spíž a objevit pár zapomenutých surovin, ze kterých během chvilky připravíte jídla, po kterých se jen zapráší. Vybrali jsme pro vás osvědčené recepty zběžných zásob, které má doma téměř každý. Takže klidně zůstaňte vpyžamu, prozkoumejte skříně – a užijte si klidný víkend!