Tříminutové banánové lívance

Name: Tříminutové banánové lívance
Prep time: Do 10 minut
Cook time: Do 10 minut
Total time: 10 min
Yield: Pro 2 osoby
Cuisine: Americká
Ingredients: 2 ks banány; 1 ks vejce; 1 PL mouka pšeničná hladká; 0 ČL kypřicí prášek do pečiva

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 10 min

4,0 (76x)

Redakce Apetit

25. 9. 2023

Immediate Media

Velmi snadné

< 10 min

4,0 (76x)

Vláčné banánové lívance hotové během 3 minut? Ano! K jejich přípravě navíc nepotřebujete váhu, ani nezašpiníte množství nádobí. Stačí vám jen mixér, lžíce, lžička a pánev. Tuhle snídani téměř bez práce si zamilují malí i velcí.

Nezhasínat obrazovku

Porce

2

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Porce

2

máslo na opékání (stačí malé množství)
2.00 ks banány 1 do těsta + 1 nakrájený, k podávání
1.00 ks vejce
1.00 PL mouka pšeničná hladká
0.50 ČL kypřicí prášek do pečiva
jahody nakrájené, k podávání
javorový sirup

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 153 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 21 g
Tuky 5 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

V nepřilnavé pánvi na mírném ohni rozpusťte máslo. Mezitím dejte 1 banán, vejce, mouku a prášek do pečiva do mixéru a 20 sekund mixujte.
Vytvořte na pánvi 3 lívance – těsto lijte přímo z mixéru do pánve. Opékejte 1 minutu, nebo dokud se na povrchu nezačnou tvořit bubliny, poté otočte a opékejte dalších 20–30 sekund dozlatova. Opakujte se zbytkem těsta a vytvořte další tři lívance.
Lívance podávejte s nakrájenými jahodami a banánem a podle chuti zalité javorovým sirupem.

Fotografie i recept převzaty z BBC Good Food.

Autor: Emma Freud, z vydání Apetit Tříminutové banánové lívance

Uložit do kuchařky 5x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 4,0/5

Vytisknout

Sdílet

Doporučujeme recept s videem

Lívanečky

Související články

Manžel se ze zoufalství a stesku po pečivu naučil péct chleba sám, píše Markéta z Kostariky

Jídlo, poznávání cizích kuchyní a cestování miluju, píše Markéta. Jako rodina i s dětmi jsme toho navíc dost projeli - Evropu a Maroko jsme projeli s dodávkou, batůžkařili jsme v Thajsku… Když jsem ale před téměř třemi roky na Kostarice poprvé zašla do supermarketu, moje první myšlenka byla: Tak tohle nedám.