Javorové kuře na salátu

Name: Javorové kuře na salátu
Prep time: Do 30 minut
Cook time: Do 30 minut
Total time: 30 min
Yield: Pro 4 osoby
Cuisine: Středomořská
Ingredients: 4 ks kuřecí prsa; 3 PL javorový sirup; 1 PL hořčice hrubozrnná; 1 ks pomeranč; 1 PL sójová omáčka

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 30 min

4,7 (16x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

pixabay.com

Velmi snadné

< 30 min

4,7 (16x)

Zajímavou chuť získají kuřecí prsa díky marinádě z javorového sirupu. Přidejte salát a máte skvělou letní večeři.

Nezhasínat obrazovku

Pro 4 osoby

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Pro 4 osoby

4.00 ks kuřecí prsa vykostěná, celkem zhruba 500 g, omytá, osušená
3.00 PL javorový sirup bio
1.00 PL hořčice hrubozrnná
1.00 ks pomeranč nastrouhaná kůra + kolečka na ozdobu
1.00 PL sójová omáčka
salát různé variace

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na recept

Energie 640 kcal
Bílkoviny 94 g
Sacharidy 42 g
Tuky 6 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Kuřecí prsa několikrát šikmo nařízněte. Javorový sirup, hořčici, kůru z pomeranče a sójovou omáčku promíchejte v míse. Marinádu vetřete do zářezů a maso do ní aspoň na 10 minut naložte.
Rozpalte gril a maso 5–6 minut po každé straně opékejte dozlatova, opéct můžete i plátky pomeranče.
Průběžně potírejte okapanou marinádou. Servírujte na opečeném chlebánku, ozdobené pomerančem a se salátovými listy.

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2009/6

Uložit do kuchařky 110x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 4,7/5

Vytisknout

Sdílet

Související články

Svařák: Vyhněte se letos obvyklým chybám a inspiraci hledejte i u sousedů

Pokud byste měli přisoudit adventu nějakou vůni, proč by to byla právě vůně svařeného vína? I zarytí odpůrci míchání vína s čímkoli nebo ti, kteří si klidně i červené víno během roku dávají chladit, v prosinci mění názor a svařák si užívají. Jaké panují o svařáku mýty, jaké chyby děláme při přípravě, proč se inspirovat za hranicemi a jak se dělá nealko verze tohoto horkého nápoje? Vy máte otázky, my máme odpovědi.