Zdraví a výživa

Jak cenné jsou jahody? Jedenáctero zajímavostí o jahodách, které vás překvapí

Ostropestřec

Ostropestřec nepomáhá jen játrům: Poradíme, kdy ho sbírat a v jaké formě je nejlepší bylinu užívat

Olivový olej v misce

Je lepší olej lisovaný, nebo rafinovaný? Odpověď není jednoznačná, každý se hodí na něco jiného

Trojctihodná roláda s bylinkovými brambory

Kořeněný salát

Saláty jako stvořené k velikonoční nádivce

Salát s jedlými květy

Jarní louka na talíři: Zpestřete si jídlo jedlými květy. K čemu se hodí levandule, chrpa nebo měsíček?

Pažitka

Pažitka: Zázračná bylina pro dobré trávení a krevní tlak. Poradíme, jak ji pěstovat

Grilování

Proč tloustneme? Máme tři tipy, jak jíst lépe a nehladovět

Znáte azuki nebo mungo? Tato zdravá zelenina božsky chutná a z každého jídla udělá zážitek

Salát z pekingského zelí

Čekankový salát se sýrovou krajkou

Lehké saláty: 45 nejlepších ověřených receptů

Domácí kimči

Jak na to: domácí kvašená zelenina

Antistress jídlo

Jak žít zdravě aneb Jaké typy stresu existují a kterými potravinami s nimi bojovat

Směs ořechů

Ořechy v hlavní roli: Sedm druhů na sedm dní. Každý chutná jinak, ale všechny vás potěší

Chia pudink

Připravte si lahodný a zdravý dezert z chia semínek. Zvládnete to do pár minut

Jednoduchý trik, jak správně upravovat ořechy a semínka

Jsou džusy a smoothies plnohodnotnou snídaní?

Smoothie bowl: Barevná a zdravá miska plná chuti bez vaření

Zázrak z Ameriky – paprika: Jaké druhy existují a co s paprikami v kuchyni?

Bramboračka s libečkem

Cuketová koprová polévka

Letní polévka

Rychlé letní polévky

Krtkův dort do skleničky

Proč si dopřát dezerty z tvarohu? A kdy se jim vyhnout?

Salát je skvělý pokrm (nejen) na léto. Jak připravit nejlahodnější zeleninové kombinace?

Salát Caesar s pečeným kuřetem a minitousty

Zelený salát s ředkvičkami a slunečnicovými semínky

Salát s hruškami, ořechy a modrým sýrem

Salát Caesar s cizrnovými krutony

Hlávkový salát není nuda: 6 originálních receptů

Ovesná kaše přes noc

Superzdravé banánovo-ovesné řezy

10 luxusních snídaní s ovesnými vločkami

Borůvková kaše

V zimě na jogurty zapomeňte, ideální snídaní jsou bleskové kaše: Upravte si zažívání a naberte energii, máme pro vás 15 receptů

Zelný závin s uzeným masem

Šišky se zelím a slaninou

Kapustnica

Brambory a zelí, živobytí celý

Všechny kategorie článků