Zdraví a výživa

Mikroplasty

Doba plastová: Které potraviny obsahují nejvíce mikroplastů

Mražená zelenina

Preferujete čerstvé suroviny před mraženými či naloženými? Možná budete překvapeni, že děláte chybu

Šumavská houbička

Čirůvka májovka je chutná houba, nebojte se ji sbírat: Šumavská houbička vám ukáže, kam pro ni

Miso polévka

Pomáhá dochutit jídlo a prospívá zdraví: Seznamte se s miso pastou, není jenom jeden druh

Sedmikrásky

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v jedlých květinách?

Krupicová kaše se šafránem a černým bezem

Zalévaný citronovo-bezinkový moučník

Černý bez je přírodní zázrak, který je široce dostupný a nestojí ani korunu. Vyrobte z něj sirup, řízky i senzační dezerty

Plněné smažené květy denivek

Denivky: Oslnivé trvalky i surovina, kterou málokdo zná. Květy chutnají báječně čerstvé i smažené

Studijní snídaně

Jídlo jak důležité palivo v době stresu: Jak jím podpořit výkon u zkoušek či v práci

Hotel Nové lázně

Pohlednice z Mariánských lázní: Dříve sem jezdili mladí lidé za zábavou. Že je na nich něco uklidňujícího, věděl už Jan Neruda

Tereza Šalancarová

To, že veganům chybí bílkoviny, je asi největší mýtus veganství, říká veganka a blogerka Tereza Šlancarová

Ztrátu čichu a chuti vlivem alergie

Ztratili jste čich a chuť vlivem alergie? Podle odborníků může pomoci čichový trénink

Sýrové krokety s řeřichou

Řeřicha pomůže vyřešit nejeden zdravotní problém: Doma ji zvládne vypěstovat i začátečník, poradíme, jak na to

Fazolová polévka s uzeným kuřetem

Květákový krém

Pórková polévka s parmazánem

Jak uvařit lahodnou polévku, která zasytí: Myslete na bílkoviny

Desetiminutové tortellini

Salát

Kadeřávek

Šťavnaté sendviče s hummusem

Klíč k dlouhému a zdravému životu: Co jíst podle nejnovějších studií

Kuře s kuskusem a meruňkami

Rajčatové rizoto

Těstoviny s kuřetem a rajčatovou omáčkou z jednoho hrnce

30 výživově hodnotných jídel, která připravíte do 30 minut

Hrachová polévka s opečenou slaninou

Polévka ze žlutého hrachu s mrkví

Uzená hrachovo-mrkvová polévka

9 receptů na hrachovou polévku

Fazolová polévka s kadeřávkem + italské klobásky

Grilovaný losos s kadeřávkem a omáčkou

Kadeřávkový salát s jablky

Pečený kadeřávek s vejci

Recept na dlouhověkost: Jak kadeřávek prospívá zdraví a jak ho připravit, aby vám zachutnal?

Chléb se sýrem a s medem

houska s kruti sunkou

Rychlé snídaně, které zvládnete, i když máte ráno naspěch

Domácí kimči

Omeleta s kimči

Smažená rýže s kimči

Zapojte do hry kimči a nastartujte imunitu

Vejce pečená s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborový salát s řapíkatým celerem

Teplý salát s vejci

Zeleninový vývar s drožďovými knedlíčky

30denní jídelníček na posílení imunity

Pohanka se žampiony a polníčkem

Středomořský cizrnový salát

Cizrna s datlemi, skořicí, kurkumou a mandlemi

Mrkev s cizrnou po marocku

Měsíční flexitariánský jídelníček

Kuře s rýží v jednom hrnci

Těstoviny s česnekovou omáčkou z jednoho hrnce

Pestrá fazolová pánev

Středomořský jídelníček z jedné pánve na celý měsíc

Dhál z červené čočky a fazolek mungo

Salát z naklíčeného munga s okurkou

Salát s výhonky a petrželkovou zálivkou

Jogínský jídelníček vám pročistí organismus: Různé bylinky používejte podle typu vaší osobnosti

Zeleninové burgery

KVÍZ: Jíte zdravě?

Všechny kategorie článků