Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem

Name: Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
Prep time: Do 20 minut
Cook time: Do 20 minut
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g těstoviny; 1 ks okurka; 3 ks jarní cibulka; 200 g rajčata cherry; 160 g tuňák (konzerva); 150 g mozzarella; 4 PL olivový olej extra panenský; 1 PL kapary; 1 PL petrželka; 1 PL bazalka; 1 PL oregano; 1 PL limetová kůra; 1 ČL vinný ocet bílý

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 20 min

4,4 (42x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem

Apetit

Velmi snadné

< 20 min

4,4 (42x)

Zdravý salát, který mají rády děti! Klidně do něj můžete použít těstoviny, které vám zbyly od oběda nebo večeře. Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem vylepšete například konzervovanou kukuřicí nebo olivami. Jednodušší způsob, jak v horkých letních dnech zahnat hlad, najdete už jen stěží.

Nezhasínat obrazovku

4

Postup přípravy

Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu al dente (na skus), slijte a nechte vychladnout. Pokud spěcháte, můžete těstoviny prolít studenou vodou.
Zeleninu nakrájejte na drobné kousky a smíchejte s těstovinami. Přidejte okapaný sýr a slitého tuňáka.
Suroviny na zálivku prošlehejte vidličkou v hrnečku nebo malé misce. Zalijte salát, promíchejte, podle potřeby dochuťte a podávejte.

Tip na obměnu
Přimíchejte do salátu sladkou kukuřici nebo hrst zelených oliv.

Lehké těstovinové saláty: 11 skvělých receptů

6 důvodů, proč jsou italské těstoviny nejlepší

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2006/7

Uložit do kuchařky 388x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 4,4/5

Vytisknout

Sdílet

Doporučujeme recept s videem

Tuňáková pomazánka

Komentáře

katka

29.02.2008 19:34

mozzarelu som nahradila fetou, co sa ukazalo ako dobra volba, chut je tak o cosi vyraznejsia. zalivka je dobra a vyrazna.salat je hotovy za 20 minut, co je super vyhodne.

Alena

10.09.2007 20:59

Recept se nachází v č.7/06, str.30

Bikerka

28.03.2007 09:48

Pridala jsem stavu z limetky a vynechala mozzarelu. Salat mel u manzela takovy uspech, ze mi ani nezbylo na druhy den k obedu, jak jsem planovala ;-)