Raw brownies

Name: Raw brownies
Prep time: Do 20 minut
Cook time: Do 20 minut
Total time: 20 min
Yield: Na 10 řezů
Ingredients: 1 hrnek vlašské ořechy; 1 hrnek datle; 1 hrnek kakao; 2 PL med; 1 ČL sůl himálajská; 1 ČL skořice; 3 PL kakao; 5 PL kokos

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 20 min

4,6 (21x)

Redakce Apetit

30. 9. 2015

Apetit

Velmi snadné

< 20 min

4,6 (21x)

Míšu Bratrychovou zvolili návštěvníci 4. Apetit pikniku nejlepší kulinářkou. Její raw sladkosti byly neotřelé a skvělé a prodaly se do posledního kousku!

Nezhasínat obrazovku

Na 10 řezů

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Na 10 řezů

1.00 hrnek vlašské ořechy
1.00 hrnek datle nakrájené
1.00 hrnek kakao nepražené
2.00 PL med
1.00 ČL sůl himálajská
1.00 ČL skořice
3.00 PL kakao nepražené, sekané
5.00 PL kokos strouhaný, hořké kakao plus půlky ořechů

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na recept

Energie 3097 kcal
Bílkoviny 90 g
Sacharidy 176 g
Tuky 203 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Vlašské ořechy dejte do mixéru a mixujte tak, aby zůstaly asi půlcentimetrové kousky. Přidejte datle a mixujte dál. Vznikne lepivá hrubší drobenka. Do ní přidejte všechny zbylé suroviny a znovu mixujte. Hotové těsto musí být stále ve formě drobenky, ale prsty už se musí dát tvarovat.
Připravenou hmotu přemístěte do zapékací misky vystlané potravinářskou fólií a prsty rovnoměrně rozetřete a urovnejte těsto. Posypte kakaem a můžete poklást půlkami ořechů. Podávejte hned nebo nechte vychladit. V lednici vydrží až 5 dní.

Jak připravit dokonale vláčné čokoládové brownies: Stačí dodržet pár jednoduchých pravidel

16x božské brownies podle Apetitu

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2014/9

Uložit do kuchařky 123x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 4,6/5

Vytisknout

Sdílet

Recept je součástí kolekce

Bezlepkové hrnkové hruškové řezy s ořechovou drobenkou

34receptů

Delikátní dezerty bez lepku: Jak dosáhnout dokonalé chuti a konzistence?

16receptů

16x božské brownies, které budete chtít péct pořád

Související články

Trend raw dortů a dezertů

Svět gastronomie se neustále posouvá kupředu. Ať už se jedná o nové technologie, přístupy či stravovací alternativy, máme v současné době možnost širokého výběru. V našem dnešním článku jsme se zaměřili na syrovou rostlinnou stravu, tzn. raw food. Věděli jste, že si můžete doma připravit neodolatelný sladký dezert čistě rostlinného původu? Jaké platí zásady pro raw stravování a jak připravit ty nejlepší raw dezerty se dočtete dále. Nechte se inspirovat našimi vyzkoušenými tipy na neodolatelné raw sladkosti.