Zapečené vločky

Name: Zapečené vločky
Prep time: Do hodiny
Cook time: Do hodiny
Total time: 60 min
Yield: 3-4
Ingredients: 1 hrnek vločky; 0 hrnku sušené ovoce; 2 hrnky mléko; 1 ks vejce; 2 PL med; 1 ks vanilkový lusk; 1 špetka sůl

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 60 min

4,3 (34x)

Redakce Apetit

19. 4. 2016

Apetit

Velmi snadné

< 60 min

4,3 (34x)

Zapečené vločky jsou skvělou volbou pro rychlou, výživnou a chutnou snídani nebo sladkou svačinu. Tento jednoduchý pokrm kombinuje ovesné vločky se sušeným ovocem, které dodají jídlu úžasnou texturu a chuť. Představte si teplé, křupavé sousto, které vás zasytí a zahřeje – ideální volba pro chladnější dny! Ovoce přidejte podle chuti, přednost ale raději dejte tomu nesířenému!

Nezhasínat obrazovku

3-4

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

3-4

1.00 hrnek vločky
0.50 hrnku sušené ovoce
2.00 hrnky mléko nízkotučné
1.00 ks vejce
2.00 PL med záleží na sladkosti ovoce
1.00 ks vanilkový lusk
1.00 špetka sůl

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 321.67 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 44.67 g
Tuky 8.67 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 180 °C.
Smíchejte vločky, sušené ovoce, vejce, mléko a med, sůl a přidejte dřeň vyškrábnutou z vanilkového lusku. Směs rozdělte do ohnivzdorných mističek, dejte do trouby a pečte asi půl hodiny.

Multifunkční ovesné vločky: Co všechno si z nich můžete připravit?

10 luxusních snídaní s ovesnými vločkami

Autor: redakce Apetitu, z vydání Apetit 2008/10

Uložit do kuchařky 145x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 4,3/5

Vytisknout

Sdílet

Recept je součástí kolekce

21receptů

20 receptů na dokonalé snídaně, která vás na začátku týdne nastartují

Související články

Zdravá a rychlá snídaně, která dodá energii na celé dopoledne: Zkuste vločkovou kaši přes noc, která se připraví skoro sama

Ovesná kaše má v podání Lucky Kubrové úplně nový rozměr! Je libo vločky à la mrkvový dort, snickers nebo borůvkový koláč? Vydatnou, zdravou a bohatou snídani navíc připravíte za pouhých pár minut.