10 luxusních snídaní s ovesnými vločkami

Sdílet 118x sdíleno

28. 4. 2020

micheile henderson/Unsplash

Přecházíte v obchodě pytlíky s ovesnými vločkami s nezakrývaným nezájmem coby fádní a nezajímavou surovinu? Stop! Udělejte pár kroků zpět a přihoďte je do košíku! Nejen, že jsou výživné, ale hlavně velmi variabilní! Rozumí si totiž s mnoha úpravami. Pečte, vařte, mixujte a hlavně královsky snídejte!

Recepty

Pohár s ovocem a müsli

< 60 min

Ovesná kaše přes noc

< 45 min

Superzdravé banánovo-ovesné řezy

< 60 min

Bleskové snídaňové smoothie

< 10 min

Citrusové müsli s jogurtem

< 20 min

Ořechovo-kokosové müsli

< 60 min

Ovesné placičky s medem a semínky

< 20 min

Křupavý ovesný koláč s jablky

> 60 min

Ovesná kaše s karamelizovanými jablky a griliášem

< 60 min

Zdravý snídaňový pohár s Lučinou

< 10 min

Sdílet kolekci receptů

Ovesné vločky Rychlé recepty Zdravější recepty Zdraví a výživa Sladká snídaně Rychlé snídaně Jak na to Obiloviny

Podobné kolekce receptů

15receptů

V zimě na jogurty zapomeňte, ideální snídaní jsou bleskové kaše: Upravte si zažívání a naberte energii, máme pro vás 15 receptů

Ovesná polévka s křupavou posypkou a salátem

18receptů

Recepty na nejlepší ovesnou kaši k snídani i obědu: Dopřejte si poctivou nálož energie a vlákniny!

Související články

Zapomeňte na nudnou ovesnou – 5 snídaňových kaší, které vás dostanou z postele

Rána už začínají být chladná, a tak je opravdu příjemné dopřát si hřejivou, vydatnou snídani, abychom tělo hned po ránu pěkně nastartovali. Snídaní, která nejen že zahřeje, zasytí, ale je zároveň zdravá a lehce stravitelná, je obilná kaše. Většina z nás zná především klasickou kaši z ovesných vloček, ale připravit si ji můžete například i ze stále populárnější quinoy, jáhel, pohanky či amarantu. Jakou surovinu zvolit a jak z ní kaši připravit?