Nová registrace Zapomenuté heslo

Nejjednodušší a nejlepší flíčky se zelím: Díky jednomu triku chutnají jako z babiččiny kuchyně

15. 1. 2026
20251215_Flíčky_se_zelím_foto-4.jpg
Apetit

Věděli jste, že těstoviny a zelí tvoří sehranou dvojici? Přesně to potvrzují flíčky se zelím už po generace. A zdaleka nejen u nás. Na jejich kouzlu se podílí pár základních surovin, pomalé dušení i jemná sladko-slaná rovnováha. A přestože je bereme jako ryze českou klasiku, mají tihle flíčkoví „světoběžníci“ překvapivě bohatý záběr.

Flíčky se zelím patří k receptům, které se dědí spíš zkušeností než přesným návodem. Každá rodina má svou verzi, svůj poměr chutí a vlastní vzpomínku, která se s tímto jídlem pojí. Jsou symbolem kuchyně, jež si vystačí s málem, ale nikdy nepůsobí ochuzeně. Právě jejich střídmost dává vyniknout chuti, vůni i atmosféře, kterou na talíři vytvářejí. Hodí se pro dny, kdy není potřeba nic složitého – jen dobré jídlo, které zahřeje a navodí pocit domova.

  • Zajímavost: Na Slovensku se tenhle recept jmenuje kapustové fliačky, v Rakousku jsou známé jako Krautfleckerl a v Polsku se tyto flíčky jmenují Łazanki. V podstatě jde vždy o těstoviny se zelím, jen se do nich přidává něco navíc, v Polsku například houby.

 

Jak připravit flíčky se zelím:

Jak připravit flíčky se zelím krok za krokem

Množství: 2 porce
Čas a obtížnost: cca 30 min., velmi snadná příprava

Ingredience: 300 g vaječných flíčků, 3–4 lžíce sádla, ½ hlávky bílého zelí, sůl, mletý pepř, 1 lžíce krupicového cukru

Postup:

  1. Hlávku zelí očistěte od vrchních listů, vykrojte košťál a zelí nakrájejte na tenké proužky. Dejte ho do mísy, osolte a pořádně promněte rukama, aby zkřehlo a pustilo šťávu.
  2. V hrnci rozehřejte sádlo a přidejte lžíci cukru. Míchejte, dokud cukr nezkaramelizuje a nezíská zlatavou barvu.
  3. Do hrnce přidejte nakrájené zelí, opepřete, dobře promíchejte a přikryjte poklicí. Na mírném plameni duste asi 15 minut, dokud zelí nezměkne.
  4. Uvařte těstoviny v osolené vodě dle návodu na obalu.
  5. Uvařené a scezené flíčky přidejte k dušenému zelí a promíchejte.

TIP: Pokud chcete pokrm doplnit, přidejte kostičky opečené slaniny nebo špeku dle vlastní chuti.

Chuťové variace

  • Se zelím a cibulkou: Na začátku orestujte na sádle jednu nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova.
  • S houbami: V létě a na podzim čerstvé, v zimě a na jaře sušené – houby tomuhle jídlu prostě sluší kdykoli a v jakékoli podobě.
  • Asijský nádech: Přidejte kapku sójové omáčky, sezamový olej a posypte jarní cibulkou.
  • Pikantní verze: Do zelí vmíchejte špetku chilli nebo uzené papriky.
  • S bylinkami: Na závěr přidejte nasekanou petrželku nebo pažitku.
  • S uzeným masem: Vmíchejte na kostičky nakrájené uzené maso nebo trhané pečené vepřové.
  • Zapečené flíčky: Směs dejte do zapékací mísy, posypte strouhaným sýrem a krátce zapečte dozlatova.

Servírování dokáže udělat víc, než se zdá. Zkuste flíčky podávat na předehřátých talířích a lehce je přelít rozpuštěným máslem s kapkou jablečného octa. Jídlo získá jemnější aroma a příjemnou svěžest, která ho posune o krok dál, aniž by narušila jeho tradiční tvář.

Zdroj informací: Apetit

Sdílet článek

Flíčky se zelím Zelí Těstoviny Rychlé vaření Levné jídlo

Související články