Kuře s avokádovou salsou

Name: Kuře s avokádovou salsou
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ČL olivový olej; 4 ks kuřecí prsa; 1 ks limeta; 1 ks avokádo; 2 ks pomeranč; 1 PL koriandr čerstvý; 3 ks jarní cibulka; 1 ks chilli paprička

Vytisknout

Sdílet

Snadné

< 30 min

4,3 (16x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

Apetit

Snadné

< 30 min

4,3 (16x)

Avokádová salsa tvoří skvělý doporovod k opečenému kuřecímu masu.

Nezhasínat obrazovku

4

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

4

2.00 ČL olivový olej
4.00 ks kuřecí prsa
1.00 ks limeta kůra a šťáva
1.00 ks avokádo
2.00 ks pomeranč
1.00 PL koriandr čerstvý nebo bazalka
3.00 ks jarní cibulka
1.00 ks chilli paprička

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 287.5 kcal
Bílkoviny 25.5 g
Sacharidy 15.5 g
Tuky 11.5 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Zahřejte nepřilnavou pánev, vlijte na ni olej a asi deset minut opékejte maso; jednou obraťte. Na poslední minutu přidejte limetovou šťávu.
Zatím rozpulte avokádo, vyjměte pecku, oloupejte je a dužinu nakrájejte do misky. Pomeranče oloupejte a ostrým nožem vykrojte jednotlivé dílky do misky s avokádem. Přisypte zbylé suroviny, zlehka promíchejte a servírujte s kuřetem.

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit Kuře s avokádovou salsou

Uložit do kuchařky 0x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 4,3/5

Vytisknout

Sdílet

Komentáře

Katka

16.12.2007 16:10

Kuře bylo křehké a chuť avokáda působila příjemným dojmem. Dobré s rýží

Alena

14.09.2007 08:32

Recept se nachází v č.3/07, str.17

Související články

Sklenička na dobrou noc? Ve skutečnosti vás okrádá o spánek víc, než tušíte

Alkohol bývá považovaný za rychlou vstupenku do říše snů, jenže ráno často přijde tvrdé probuzení. Únava, těžká hlava a pocit, že tělo přes noc vůbec nezregenerovalo, což vůbec není náhoda. Co se během noci skutečně děje a proč sklenička před spaním dokáže sabotovat odpočinek víc, než si připouštíme?