Kuře s avokádovou salsou

Name: Kuře s avokádovou salsou
Prep time: Do 30 minut
Cook time: Do 30 minut
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ČL olivový olej; 4 ks kuřecí prsa; 1 ks limeta; 1 ks avokádo; 2 ks pomeranč; 1 PL koriandr čerstvý; 3 ks jarní cibulka; 1 ks chilli paprička

Vytisknout

Sdílet

Snadné

< 30 min

4,4 (14x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

Apetit

Snadné

< 30 min

4,4 (14x)

Avokádová salsa tvoří skvělý doporovod k opečenému kuřecímu masu.

Nezhasínat obrazovku

4

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

4

2.00 ČL olivový olej
4.00 ks kuřecí prsa
1.00 ks limeta kůra a šťáva
1.00 ks avokádo
2.00 ks pomeranč
1.00 PL koriandr čerstvý nebo bazalka
3.00 ks jarní cibulka
1.00 ks chilli paprička

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 287.5 kcal
Bílkoviny 25.5 g
Sacharidy 15.5 g
Tuky 11.5 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Zahřejte nepřilnavou pánev, vlijte na ni olej a asi deset minut opékejte maso; jednou obraťte. Na poslední minutu přidejte limetovou šťávu.
Zatím rozpulte avokádo, vyjměte pecku, oloupejte je a dužinu nakrájejte do misky. Pomeranče oloupejte a ostrým nožem vykrojte jednotlivé dílky do misky s avokádem. Přisypte zbylé suroviny, zlehka promíchejte a servírujte s kuřetem.

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit Kuře s avokádovou salsou

Uložit do kuchařky 125x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 4,4/5

Vytisknout

Sdílet

Související články

Dáváte máslo do lednice? Jeden jednoduchý trik zajistí, že bude roztíratelné a čerstvé týdny!

Máslo je nenahraditelným zlatým pokladem každé kuchyně. Bez něho si jen těžko představíme vaření, pečení nebo třeba zdánlivě obyčejnou snídani. Má však jednu nevýhodu – jeho trvanlivost je omezená, navíc nevydrží mimo lednici. Nebo ano? Naštěstí existuje několik osvědčených způsobů, jak jeho čerstvost prodloužit a mít ho po ruce vždy v té nejlepší kondici.