Pexels.com
Chystáte se vařit čočku, fazole nebo hrách, ale také třeba rýži?
Pokud jste si je nekoupili předvařené v sáčcích, bude dobře, když uděláte něco pro své zuby - luštěniny přeberete ještě před tím, než je dáte vařit nebo namočit. Dobře a s přehledem vám to půjde třeba na pečicím plechu. Luštěniny nasypte na jednu stranu a rozhrňte. Kaménky, poškozená semena a jiné nečistoty vybírejte a dávejte stranou. Prohlédnutá semena přesuňte na opačnou stranu plechu.
