Nová registrace Zapomenuté heslo

Šopský salát: Připravte si letní klasiku z Balkánu, která si podmanila Evropu

16. 7. 2025
20250530_Šopský_salát_foto-1.jpg
Apetit

Šopský salát je synonymem pro léto na talíři – svěží, barevný a plný chuti. Tento ikonický pokrm původem z Bulharska si získal srdce gurmánů napříč Evropou a zdomácněl i u nás. Spojení šťavnatých rajčat, křupavé okurky, papriky, cibule a příjemně slaného balkánského sýra, to vše zakápnuté olejem a citronovou šťávou, představuje ideální volbu pro lehký oběd, večeři i stylové pohoštění. Stačí pár minut a na stole máte salát, který voní po Středomoří.

Šopský salát pochází z Bulharska, ale jeho obliba dávno překročila hranice Balkánu – s chutí si ho dáváme i v naší kuchyni. A není čemu se divit – svěží kombinace rajčat, okurky, papriky, cibule a výrazně slaného balkánského sýra je jednoduše neodolatelná. Stačí už jen přidat pár kapek oleje a citronové šťávy nebo vinného octa a lehká letní dobrota je na světě.

 

Jak připravit šopský salát:

Jak připravit šopský salát

Množství: 4 porce
Čas a obtížnost: cca 20 min. + chlazení, velmi snadná příprava

Ingredience: 300 g rajčat, 1 salátová okurka, 250 g zelené papriky, 1 cibule, 3 lžíce slunečnicového oleje, citronová šťáva podle chuti, 1 špetka soli, 1 špetka mletého pepře, balkánský sýr

  • Rajčata nakrájejte na kostičky.
  • Salátovou okurku dle chuti můžete oloupat. Poté ji nakrájejte na kostičky.
  • Papriku nakrájejte na kostičky.
  • Oloupanou cibuli nakrájejte nadrobno.
  • Citronovou šťávu můžete nahradit bílým vinným octem.
  • Balkánský sýr rozdrobte, případně ho nastrouhejte.

 

Postup:

  1. Všechnu nakrájenou zeleninu promíchejte s olejem a citronovou šťávou podle chuti. Poté osolte a opepřete.
  2. Nechte asi hodinu odležet.
  3. Poté salát jemně promíchejte a posypte rozdrobeným sýrem.

Tipy, variace a chuťové twisty

  • Tradičně servírováno? Sýr navrch: V Bulharsku se šopský salát zpravidla podává tak, že se sýr nemíchá do salátu – nastrouhá se nebo rozdrobí až na samotný vršek. Tím se zachová jeho kontrastní textura, barva i chuť.
  • Zkuste pečenou papriku: Místo syrové můžete použít papriku předem upečenou v troubě nebo na pánvi. Salátu dodá jemně kouřovou chuť a ještě výraznější aroma.
  • S černými olivami nebo kapary: Pro středomořský twist můžete do salátu přidat hrst vypeckovaných černých oliv nebo několik kapek nálevu z kapar – zvýrazní slanost i svěžest celého jídla.
  • Bylinky jako bonus: Nasekaná petržel, máta nebo čerstvý tymián dodají salátu nový rozměr. Stačí malá hrstka.
  • Servírování ve skleničkách: Chystáte-li pohoštění nebo piknik, zkuste salát vrstvit do menších skleniček – zelenina přijde jako první, sýr nahoru, lístek bazalky na ozdobu. 
  • K čemu šopský salát podávat? Zkuste pečivo i maso: Skvěle chutná s čerstvým bílým chlebem, pita plackami nebo jako příloha ke grilovanému masu.

Díky své nenáročné přípravě, osvěžujícím surovinám a možnosti obměn si našel pevné místo na letních stolech po celé Evropě – a právem. Skvěle se hodí jako předkrm, lehká večeře, příloha k masu nebo stylový prvek slavnostního stolu. Stačí pár čerstvých surovin, trocha péče a na talíři máte malý kulinární výlet do Středomoří.

Zdroj informací: Apetit

Sdílet článek

Letní zelenina Zelenina Sezona Světová kuchyně Světová klasika Šopský salát Balkánská kuchyně Bulharská kuchyně Letní jídlo Lehký oběd Lehčí večeře Rajčata Balkánský sýr Snadné Středomořská kuchyně

Související články