Nová registrace Zapomenuté heslo

Stačí 30 minut: Losos na pánvi s pórkem a zálivkou, která vás dostane

12. 9. 2025
Losos na pánvi
Apetit

Šťavnatý losos, jemný pórek a svěží zálivka z červené cibule – kombinace, která se postará o dokonalý gurmánský zážitek i během všedního dne. Recept je rychlý, snadný na přípravu a přitom působí jako pokrm z luxusní restaurace. Stačí půl hodiny v kuchyni a na talíři se objeví jídlo plné výrazných chutí, které se krásně doplňují a lákají k experimentování s bylinkami, citrusy či pikantními akcenty.

Losos, jemně propečený na pánvi, doplněný máslem a vůní tymiánu i česneku – to je základ receptu, který povyšuje obyčejný oběd na skutečný gurmánský zážitek. V kombinaci s vařeným pórkem a svěží zálivkou z červené cibule vzniká pokrm lehký, přesto chuťově bohatý.

 

Jak připravit lososa na pánvi s pórkem a zálivkou:

Jak připravit lososa na pánvi krok za krokem

Množství: 4 porce
Čas a obtížnost: cca 30 min., velmi snadná příprava

Ingredience na přípravu pórku: 4 kratší nebo 2 delší pórky, 2 stroužky česneku, 1 snítka čerstvého tymiánu, sůl

Ingredience na zálivku: 2 lžíce olivového oleje, 1 lžíce červeného vinného octa, 1 červená cibule, sůl, mletý pepř

Ingredience na přípravu lososa: 1 lžíce olivového oleje, 4 filety lososa po 160 g, 4 stroužky česneku, 1 snítka čerstvého tymiánu, 100 g másla

K dokončení: 2 natvrdo uvařené žloutky

 

Postup:

  1. Z pórků odstraňte tuhé zelené části i kořínky, pokud jsou pórky příliš dlouhé, přepulte je. Všechny části svažte k sobě kuchyňským provázkem.
  2. V hrnci přiveďte k varu vodu s neoloupaným, rozmačkaným česnekem, snítkou tymiánu a trochou soli.
  3. Vložte pórky a vařte je doměkka, tedy cca 5 minut. Poté je zchlaďte v ledové vodě, odstraňte provázek a pórky podélně rozpulte.
  4. Připravte zálivku. Smíchejte olivový olej, vinný ocet, červenou cibuli, sůl a mletý pepř.
  5. Do pánve vlijte lžíci olivového oleje a pořádně ho rozpalte.
  6. Na rozpálený olej postupně vložte všechny 4 filety z lososa kůží dolů.
  7. Následně přidejte snítku čerstvého tymiánu a 4 stroužky neloupaného, rozmáčknutého česneku.
  8. Lososa na pánvi opékejte 4 minuty.
  9. Poté pánev sundejte z ohně a dejte do ní rozpustit máslo.
  10. Lososa pomalu otáčejte, aby se ze všech stran obalil máslem.
  11. Servírujte s uvařeným pórkem, zálivkou s červenou cibulí a nastrouhanými žloutky.

Variace a chuťové twisty

  • Místo červené cibule šalotka: Zálivka bude jemnější a sladší – ideální pro ty, kdo preferují méně výraznou chuť.
  • Citrusový akcent: Do zálivky přidejte trochu pomerančové nebo citronové šťávy. Skvěle podtrhne máslovou chuť lososa.
  • Bylinková obměna: Tymián můžete nahradit rozmarýnem, estragonem nebo koprem. Každá bylinka dodá jídlu jiný charakter.
  • Krémovější varianta: K máslu v závěru přidejte lžíci zakysané smetany nebo crème fraîche, vznikne jemná omáčka na přelití lososa.
  • Pórkový twist: Uvařený pórek posypejte sezamem, tím získáte příjemnou oříškovou chuť.
  • Pikantní verze: Do zálivky přidejte špetku chilli vloček nebo kousky nakládané papričky jalapeños – pikantnost krásně vyváží sladkost pórku.
  • Norská inspirace: Lososa servírujte s hořčično-medovým dipem místo klasické zálivky. Chuťově se blíží tradiční skandinávské kombinaci.
  • Dotek luxusu: Hotového lososa ozdobte kaviárem nebo nasekanými pistáciemi – jídlo tím získá slavnostnější ráz.

Recept na lososa s pórkem a zálivkou nabízí prostor pro jednoduchou úpravu i nápadité variace. Stačí drobná obměna bylinek, citrusová šťáva nebo pikantní akcent a na stole se objeví pokaždé nový chuťový zážitek. Díky rychlé přípravě se tento pokrm hodí pro běžný oběd, ale stejně tak dokáže zazářit i při slavnostnější příležitosti.

Zdroj informací: Apetit

Sdílet článek

Losos Pórek Rychlé recepty

Související články