Proslavila se jako Joey Potter v seriálu Dawsonův svět, šest let byla manželkou Toma Cruise (a nikdo nechápal, co na něm vidí), je mámou již dospělé dcery a dnes slaví úspěchy jak před kamerou a na jevišti, tak jako režisérka. Co na ní však všichni obdivují, je její mladistvý vzhled a neskutečný módní styl. A když se teď prochází po New Yorku se svou seriálovou láskou, posvítili jsme si na její rutiny.
Jsou slavné ženy, které během let v showbyznysu vystřídají tři konfekční velikosti, jako chameleon mění účesy a nikdy nevíte, kdo se objeví po jejich boku. A pak jsou ženy jako herečka a režisérka Katie Holmes, která vypadá v podstatě stejně, jako když v roce 1998 zamotala hlavu seriálovému Dawsonovi. Brunetka s trochu smutnýma velkýma očima a plachým úsměvem je možná lehce konzervativní, my ale říkáme, že evidentně ví, co jí funguje. A ač si soukromí střeží a například své kontroverzní manželství se zapáleným scientologem Tomem Cruisem nikdy nekomentovala, své tipy na to, jak se udržet zdravá a fit, sdílela.
V současné době se občas některým obyvatelům New Yorku dostaví pocit nutkavého déjà vu – a to když potkají v ulicích Joey a Paceyho, hrdiny Dawsonova světa, jimž drželi palce, aby jim to klaplo. Ale ne, stále nikdo nezjistil, jak cestovat časem, to jen Katie Holmes a Joshua Jackson společně natáčí trilogii Happy Hours. Katie v ní nejen hraje, ale je režisérkou. Jak vypadají její dny?
Zdravá rutina Katie Holmes
- Jak řekla pro The Wall Street Journal, vstává v 8 hodin ráno a napíše alespoň tři nebo čtyři stránky do deníku, aby si uspořádala myšlenky a připravila se na nadcházející den. Je to ranní rituál, který jí pomáhá udržet pohodu. „Snažím se začít něčím kreativním, někdy jdu na lekce tance, jindy něco namaluji,“ vysvětlila.
- Je to velká holka a ví, že aby její tělo a mysl mohly přes den podávat stoprocentní výkony, potřebuje se dobře vyspat. Spánek rozhodně nepodceňuje.
- A věří v sílu meditace.
Jak na dokonalou postavu podle Katie
Naštěstí není Katie Holmes ten typ slavné ženy, která by se snažila světu namluvit, že má štíhlost v genech, užívá si rychlé spalování a stačí jí, když se občas projde... Roky si udržuje americkou velikost 2, ale zadarmo to určitě nemá. V čem je ovšem velkou inspirací pro ostatní ženy? Přiznává, že dřív jí šlo hlavě o to, aby se vešla do džínů a dobře vypadala. Ve chvíli, kdy ale její dcera začala dospívat, si uvědomila, že jí musí předat zdravé vzorce chování – její prioritou je být zdravá a v kondici.
- V rozhovoru pro časopis Women's Health Katie přiznala: „Cvičím čtyřikrát týdně a je pro mě klíčová rozmanitost a pestrost, nesmím se začít nudit.“
- Miluje spinning, box, jógu a tanec.
- A právě box jí pomohl dostat se do formy, když se před léty připravovala na roli ve filmu The Doorman, kde si zahrála bývalou vojandu.
V jídle jí vyhovuje balanc
A stejně tak má jasno i v tom, co jí vyhovuje na talíři: balanc a vyváženost. Zaměřuje se na výživu svého těla, ale není jídlem a dietami posedlá. „Když jdu s přáteli na večeři, dobré jídlo si umím užít. A pokud není vyloženě zdravé, dopřeju si ho a druhý den se prostě stravuji zdravěji,“ řekla pro Shape. A sice uznala, že není zkušená kuchařka, ale vaření si umí užít.
- Snídaně: Její den začíná tím, že si připraví smoothie se zeleninou a ovocem.
- Oběd: Miluje saláty a ryby, snaží se nejíst příliš mnoho sacharidů, jako jsou těstoviny a chléb. Nejde jí ovšem tolik o kila navíc, ale cítí se po takovém jídle ospalá.
- Když ale byla její dcera Suri menší, Katie pro magazín People uvedla, že se u nich samozřejmě často podávají jídla, která většina dětí miluje: špagety a lasagne.
Zdroje: Apetit, Womenshealthmag.com, Shape.com, People.com, Hellomagazine.com
