Demi Moore letos zazářila na filmových festivalech v kontroverzním a satirickém snímku Substance, kde ztvárnila stárnoucí televizní hvězdu, která dostane příležitost stát se mladší a krásnější verzí sebe sama. A ačkoliv americká herečka i po šedesátce vypadá naprosto fantasticky, i ona v průběhu života bojovala s touhou být co nejštíhlejší a ve svých očích krásnější.
Extrémní hubnutí ji málem stálo roli
V minulosti byla tahle rodačka z Nového Mexika posedlá dokonale štíhlou postavou. Během příprav na natáčení filmu About Last Night z roku 1986 se tak upnula na hubnutí, že se uchýlila k mimořádně drsným metodám. „Když bych si tehdy stoupla na váhu, zkazilo by mi to celý den. Mám z té doby deníky plné textů o bolesti z mučení vlastního těla,“ popsala ve své autobiografii Inside Out z roku 2019.
- „Jídlo jsem používala jako druh trestu za všechno, co jsem na sobě považovala za špatné a odporné: Vložila jsem do něj všechny špatné pocity, všechen svůj stud a pak jsem ho zhltla,“ přiznala herečka problémy s poruchou příjmu potravy.
- Pro roli v romantickém dramatu, které se dostalo na česká filmová plátna v roce 1993 pod jménem Neslušný návrh, se Demi opět vrátila k drastickým dietním opatřením. „Zdvojnásobila jsem svůj už tak přehnaný cvičební režim. Omezila jsem sacharidy, běhala jsem, jezdila na kole a cvičila na všech možných strojích v posilovně,“ napsala v memoáru a dodala, že tehdy byla se svým tělem konečně spokojená. Nikoliv však režisér Adrian Lyne, který herečce pod hrozbou vyhazovu nařídil, aby přibrala alespoň deset kilo.
- Magazín The Things uvádí, že další vlna hubnutí přišla, když se Demi rozešla se svým tehdejším manželem, hercem Ashtonem Kutcherem. Prý dokonce začala užívat lék zvaný Adderall, který se používá k léčbě ADHD, coby prostředek k potlačení chuti na jídlo.
Přísným dietám nakonec řekla stop
S přibývajícími léty se herečka posedlosti postavou zbavila, dala si čtyřletou pauzu od cvičení a rozhodla se pro zdravější a harmoničtější životní styl. „Nacházím klid, když své tělo nevnímám jako nepřítele, když ustoupím, ocením ho a podívám se, co všechno pro mě udělalo. Umožnilo mi porodit tři krásné děti, umožnilo mi objevovat různé herecké role, umožnilo mi být silná,“ přiznala v rozhovoru pro Harper's Bazaar.
- Za svou štíhlou postavu a celkovou vitalitu dnes kromě jógy, meditace a tance vděčí raw veganské stravě, která stojí na konzumaci tepelně neupravených rostlinných potravin.
- Demi se zaměřuje především na zeleninu a ovoce v organické kvalitě, z nichž si připravuje nejrůznější šťávy, koktejly a polévky. „Čerstvě nakrájený ananas, studený,“ odpověděla v rozhovoru pro CNN na otázku, co je její oblíbená svačina. „Je osvěžující, lahodně sladký a hydratující a cítím se po jeho konzumaci jako na dovolené.“
Zelená smoothies, quinoa a saláty
Přestože se podle magazínu Re-Edition herečka drží zásad veganské a raw přípravy pokrmů, nevyhýbá se experimentování s rozmanitými chutěmi a texturami. Do svých jídel ráda zařazuje různé rostlinné suroviny (občas i tepelně zpracované) a vytváří chutná a výživná jídla. A jaká patří k jejím nejoblíbenějším?
- Smoothies, do kterých přidává nejrůznější druhy listové i jiné zeleniny a ovoce, takže s jednou sklenicí takového nápoje přijme spoustu živin a energie na dlouhou dobu.
- Různé pestrobarevné misky, jejichž základem je nutričně hodnotná quinoa, zelenina (občas i pečená), avokádo a klíčky.
- Demi miluje raw zeleninové saláty. Ráda experimentuje s různými kombinacemi ovoce, zeleniny, ořechů i semínek a vytváří vizuálně přitažlivé pokrmy plné vitaminů.
