Martina Formanová je spisovatelka a scenáristka a jejím mužem byl oscarový režisér Miloš Forman, se kterým má dva syny, dvojčata. Také je to žena s neskutečnou energií a humorem, která letos oslavila 59. narozeniny, žije naplno a skvěle vypadá. Jak to dělá?
Vystudovala scenáristiku, věnovala se modelingu, ale když se Martina Formanová zamilovala do režiséra Miloše Formana, usadila se po jeho boku v Americe a užívala si rodinnou pohodu. Dnes má na kontě několik velmi úspěšných knih, podle jejího scénáře se chystá film a ona opět dala šanci lásce. Šest let po smrti milovaného manžela se znovu otevřela a září štěstím po boku svého bývalého spolužáka, který byl její láskou první. Žije život naplno, vypadá báječně a my se zeptali, jestli je to dřina a odříkání nebo má to štěstí a skvělou postavu má „zadarmo“.
Vycházím tělu vstříc
Modelky často v rozhovorech tvrdí, že mají rychlý metabolismus a aktivní životní styl, takže nikdy žádné diety nedržely. Martina Formanová byla modelkou také, postavu má skvělou i rok před šedesátkou a říká:
„Zatímco moje váha se stále mění, většinou bohužel směrem nahoru, můj životní styl zůstává stejný. Vlastně mám dojem, že se jedná o jakousi permanentní dietu. Ačkoli, dietu… Ono ani nejde o nějaký specifický jídelníček, spíš se cítím neustále ochuzená o různá jídla a pochutiny. Jakože si nedám tuhle krajíc chleba a támhle zákuseček, a stejně stále přibírám?!“
Martina ovšem není žena, která by si něčím takovým nechala kazit náladu. Jak to vyřešila, aby se nemusela stále omezovat?
„Postupně jsem se s touto skutečností částečně srovnala. Jídlo miluju, a abych tedy vyšla tělu nějak vstříc, začala jsem cvičit. Pilates dokonce ráda, v posilovně bez nadšení, ale pravidelně. Bohužel, ani to na štíhlost zcela nestačí.“
Skromnost stranou: ve vaření jsem dobrá
Z jejích (mnohdy poměrně autobiografických) knížek a příspěvků na Instagramu je evidentní, že jestli něco Martině dělá radost, tak vytvářet teplo domova, hostit rodinu a kamarády. Jak to tedy má s vařením? „Ve vaření jsem, při vší skromnosti, dost dobrá. Ráda připravuji všemožné kuchyně a nezaleknu se žádného receptu. Zvlášť tedy, když mám ‚publikum‘.“
Například na největší americký hodovací svátek, na Den díkůvzdání, dělá sama celé menu od základu. Začíná v devět ráno a jí se po čtvrté hodině odpoledne. Menu obsahuje: krůtu, nádivku s kuřecími klobáskami a jablky, brusinkovo-citrusovou omáčku, sladké brambory s ořechy a marshmallows, špenát, sýrové bochánky a ovocný dezert. „Je to namáhavé, ale líbí se mi, jak všichni celý den na to společné zasednutí ke stolu čekají, jak za mnou chodí do kuchyně, ochutnávají a povzbuzují. A pak se mi pochopitelně zamlouvá i případný úspěch. Ten den se cítím královnou, ať vážím kolik chci.“
Mám své rituály a režim? Ano, ale...
A s humorem sobě vlastním popsala Martina i svůj režim a rituály.
- Ráno hrnek až dva kávy, jedno vajíčko do skla.
- Oběd lehký – potud fajn.
- U večeře se náhle vynoří první problémy se sebekontrolou a odtud to jde většinou z kopce. Tam si jen dosaďte větší či menší dietní chyby.
